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(2)慢跑：慢跑简便易行，素有健身跑之揭阳癫痫病治疗很好的医院称，可南通癫痫中医治疗以减肥，增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环。但慢跑还是属于比较剧烈的运动，癫痫患者应该谨慎参与，可由散步过渡到慢跑。慢跑时，以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，很高心率为每分钟120～130次为宜。

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